Silvia Kelly - Ciondolo e Anello Quarzo Citrino
Giallo è il colore dell’estate 2014, ma non vogliamo parlare di moda.
Per essere davvero in forma ci vuole il giallo del limone, spremuto in un bicchiere di acqua e bevuto la mattina appena svegli: rafforza il sistema immunitario, aiuta nella perdita di peso, favorisce la digestione e purifica la pelle.
E poi c’è il giallo dello zenzero: ottimo antinfiammatorio, utile ad accelerare il metabolismo e a controllare i livelli di glicemia e colesterolo.
E allora ecco una bevanda dissetante e salutare che unisce le virtù di limone e zenzero: si fa bollire un litro di acqua e si aggiunge la radice grattugiata di zenzero.
Quando l’acqua bolle, si copre, si lasciare riposare per circa 10 minuti. E poi si aggiunge il succo di due limoni.
Si può bere fredda, vista la stagione…… prima di indossare qualcosa di giallo !
