La lavanda, bella, con quel suo colore unico e il profumo riconoscibile: questa pianta è nota fin dall’antichità e sembra che il suo nome derivi dal fatto che fosse usata proprio per detergere il corpo; in particolare era impiegata per profumare l’acqua in cui gli antichi si immergevano per il bagno.
Si sa che la lavanda è ottima per profumare e rinfrescare gli ambienti della casa, ma scommettiamo che non sapete che può essere utilizzata anche in caso di insonnia.
Se non riuscite a dormire provate a vaporizzare dell’acqua floreale alla lavanda nella propria stanza o sul cuscino: farete sonni tranquilli.